ヒラメのポンプヘッドに交換

今月も元気にウエパーに上納。今月の下賜品はこちら。

ヒラメのポンプヘッド（横カム）。

通勤用シューズ新調 (シマノSH-MT44)

何年か前購入したSPDシューズ(シマノ SH-MT32)、最近は通勤用として使用しています。

使ってて困ってるのが、ヒールカップの浅さで、足を引くと脱げそうになるのです(´・ω・｀)
ニューシューズを物色してて発見したのがこちら。シマノのSH-MT44。

マウント取り付け

このたびライトを新しくしてみました。

lezyneのKTV Drive。

チェーンオイルを変えてみる ( トリフロー滴下型 )

夏頃買ったチェーンオイル、早くも切れちゃったので新たに購入。

トリフローの滴下型。

スピードセンサーマグネット交換

今使ってるスピードセンサー(TOPEAK Bluetooth Smart Speed & Cadence Sensor)、先日ホイールを変えたところこんな感じ。

付属のマグネットが巨大なためフレームと干渉してます(´・ω・｀)

嫁チャリケーブル交換

嫁が通勤に使ってるChargeのGrater、半年ほど室外犬状態だったんですがケーブル周りが結構サビサビ(´・ω・`)。

みすぼらしいので総ステン化してみます。

RD-4700をST-5700で引いてみる実験

ちょっと調べものしてて知ったんですが、9000DuraAce以降のリア変速ってワイヤの引き量が変わってるんですね。ST-5700とかの旧製品と組み合わせた際、全く使えないものなのか、調整が難しい程度のものなのか気になったので調べてみました。で、入手。

RD-4700-SS。新tiagraのRDですね。

田舎でライド

お盆は帰省されましたか？ 私も山口の実家に帰省しました。

自転車持って。

額の汗対策 (sweat gutr)

この前ヘルメットをgiroのsavantに変えたところ、ちょっとした問題が。
このヘルメット、額の部分にこんなかんじで溝があるんです。

で、夏場かぶってるとここに汗が集積されて額に流れ出し、目に入って超痛いのです(´・ω・｀)

ローラー台を買う (ミノウラ LR340)

この前いつものコースに散歩に行ったんですが、

(´・ω・｀)
最大心拍が188bpmとか死ぬかと思いましたw